SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Gimonäs Umeå IF
Hem
Nyheter
Kalender
Matcher
Truppen
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Dokument
Ny mapp
svensk-innebandys-handbok-fo-r-nationella-spelformer-pa-gro-n-och-bla-niva-_2022.pdfSvenska innebandy förbundets handbok för spel 3 mot 3 och 4 mot 4. Vänder sig till ledare,spelare, domare
nationella-spelformer-vibf-2023-10-13.pdfRegler och spel form för 3 mot 3 och 4-4 i vösterbotten
grönnivå övningshäfte.pdfbra övningar för lag på grön nivå och många på blå nivå. lek, uppvärmning, driva ,skott, passning, spel och avslutning ja allt man behöver.
Allsidiga uppvärmningsprogram.pdfAllsidig uppvärmningsprogram för kordination, snabbhet, bålstyrka. framtaget av Canadien sport for life! Hämata från IBK Dalens hemsida
Stjärnjakten 2016.pdfchange the game stjärnjakt 2016 olika roliga testa på övningar
 
Sponsorer